#BeProud

Petit moment de fierté
Hier soir, c’était mon premier challenge grit – nouvelle édition – parfaitement relevé.
(Bon… En fait… Mon deuxième mais j’ai manqué l’occasion de poster cet article la semaine passée :p )
En particulier : les 2x1min. de burpees en cadence ❤

Le GRIT, encore une fois, c’est pas un cours où je m’amuse.
C’est pas un cours où je m’éclate.
Quoique un jour je me suis bien amoché le nez à terre… Mais c’est une autre histoire
Mais c’est celui où JE ME DÉPASSE !
Où je mesure au mieux les progrès accomplis…
ET C’EST SUPER IMPORTANT !
Savoir qu’on avance, qu’on évolue, qu’on s’améliore.
C’est un cours qui me rend fière.
Vraiment.

On est suffisamment dur et exigeant avec soi-même.
Et si on mettait autant de cœur à se féliciter des petites victoires que de se flageller pour les fois où on dérape ?

Be proud ❤
Soyez fiers <3
C’est le conseil du coach que je préfère 😁
(Ça et le chocolat post run 😁😁😁)

 

Petit moment de fierté … Hier soir, c’était mon premier challenge grit – nouvelle édition – parfaitement relevé. En particulier les 2x1min. de burpees en cadence ❤ … Le GRIT, encore une fois, c’est pas un cours où je m’amuse. C’est pas un cours où je m’éclate. Mais c’est celui où je me dépasse. Où je mesure au mieux les progrès accomplis… ET C’EST SUPER IMPORTANT ! Savoir qu’on avance, qu’on évolue, qu’on s’améliore. C’est un cours qui me rend fière. Vraiment. … On est suffisamment dur et exigeant avec soi-même. Et si on mettait autant de coeur à se féliciter des petites victoires que de se flageller pour les fois où on dérape ? … Be proud ❤ C’est le conseil du coach que je préfère 😁 (Ça et le chocolat post run 😁😁😁) … #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #healthy #instagood #beyou #weightloss #lifestyle #fitfrench #change #getfit #momlife #mom #instadaily #noexcuses #diet #eatcleantraindirty #inked #bodypositive #bodytransformation #happylife #blonde #picoftheday #newlife #inspiration #motivation #determination #nopainnogain

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