Étiquette : Fitfam

#Coursco’

Les 10 raisons qui prouvent que vous êtes accro aux cours co’ 1🏅 Vous n’avez pas de semaines conventionnelles (lundi, mardi, mercredi,…) mais vous avez « un jour du grit », « un jour de hoop », « une soirée pole dance »,… 2🏅Vous prenez plus souvent votre douche à l’extérieur que chez vous. Le calcul du « bon jour » pour se laver les cheveux sans devoir… Read more →

#Relance

Attention ! Alerte petits yeux (tous petits même !!!) Quand ta copine @bakanikira te demande comment était le nouveau GRIT… Et que tu as l’impression de lui faire un récit de guerre en Afghanistan 🤔 Bon… Ok… Hier, c’était la mourance… J’ai souffert, j’ai pesté, j’ai crié, j’ai regretté (Un peu), j’ai sué (beaucoup), j’ai subi (parfois), J’ai douté de… Read more →

#MagicWand

Pour obtenir le corps que vous voulez, cela ne sert à rien d’y rêver… Réveillez-vous ! Jetez les baguettes magiques, les produits miracles et les pilules révolutionnaires… Bougez-vous ! Dansez, sautez, courez, faites de la gym, du roller, du vélo, de la salle, du yoga, des pirouettes, … Il n’est jamais trop tard, il n’est jamais « trop nul », il n’est… Read more →

#Monday

Lundi… Ce jour maudit…     OU PAS ! (ou pas totalement en fait…) 1 cours de GRIT… 1 cours de PUMP… 1 cours D’ATTACK… Auxquelles j’ai rajouté 20 min. de footing bonus sous la flotte et la grêle pour arriver jusque-là. BREF… C’était un vrai lundi Pourquoi je m’inflige ça ? A vrai dire… Je savais pas trop pourquoi… Read more →

#SoSweet

Quand s’arrête le challenge et quand commence l’auto-flagellation ? A-t-on le droit d’être fière de ses résultats ? Est-on légitime pour juger ses propres résultats ? Autant de questions qui ont trottiné dans ma tête… Mon attitude personnelle consiste à mettre en balance « mon idéal à atteindre » et les « efforts à fournir » pour arriver à cet objectif. Je pourrais être… Read more →

#SpartacusHero

Je ne suis pas une runneuse. Vous avez déjà eu l’occasion de le lire ici… Et pourtant, cette année, je me suis fixée comme objectif de boucler la Spartacus Série de la KBC. Une série de courses d’obstacles de plus ou moins 10 km à chaque fois assorties de pont de singe, dunes de sable, mares de boue, échelles en… Read more →

#SansFiltre

Petite réflexion à la lecture d’un post de ma délicieuse petite @angel.spondywarrior … … C’est quoi être une fitgirl ? Où s’en trouve l’essence ? Dans une shape bien sèche aux bibis dodus ? Dans nos photos triomphantes face au miroir ? Le ventre rentré et parées de nos plus beaux leggings … ? … Ou bien… … Est ce… Read more →

#BeYou

« Non mais sérieux ! Tu imagines si tes enfants tombaient sur tes photos ? Tu es une maman quand-même  » … Je ne vais pas débattre sur le fait que oui ou non Instagram traversera les âges jusqu’à arriver aux yeux de ma progéniture adolescente… … MAIS … Je dirais probablement que pendant que pendant que certains rageux s’étouffaient sur… Read more →

#LoveYou

Le contexte : Aujourd’hui est un jour normal. Levée des troupes à 7h. Ptit dej’. Câlins. Éternel débat autours du « OUI, tu DOIS aller à l’école aujourd’hui ». Petit trajet à pied jusqu’à la cour de récré. Embrassades. Grands signes de main. Trajet du retour avec Imagine Dragons dans les oreilles. 2ème café de la matinée devant Instagram… Et là… C’est… Read more →

#WhySoSerious?

Le sport, c’est quelque chose de sérieux… Ou pas ! … Faites le sport que vous aimez, avec les personnes que vous aimez, de la manière qui vous plaît et vous convient le mieux 💖 … Il n’y a pas de « gens sportifs » ou pas. Ce sont simplement des personnes qui n’ont pas encore trouvé l’exercice, le cours, le coach,… Read more →