Catégorie : #IGstories

La parole est à la #fitfam ! Pas seulement une bande de bodybuildeurs égocentriques occupés à se photographier le biceps… Mais des gens comme vous et moi qui ont fait le choix de changer de vie.
Une manière de découvrir un peu mieux ces instagrameurs pour comprendre ce qui les motive, ce qui leur plait dans l’activité sportive… Et surtout bousculer un peu ses préjugés !

#TCA

Je lisais, il n’y a pas si longtemps que cela, un article des plus intéressants sur @vice à propos des raisons qui poussent les gens à poster/s’exposer sur les réseaux sociaux… Évidement, il y a la volonté de se garder motivé et de motiver les autres qui prime. Il y a aussi l’envie de garder une trace de son parcours,… Read more →

#Equilibre

Après les deux derniers posts de #bodytransformation , j’ai eu d’intéressantes conversations avec plusieurs d’entre vous… En terme de silhouette, je ne fais ni l’apologie de la minceur, ni celle de l’épaisseur. (Gardez à l’esprit, d’ailleurs, que LES DEUX extrêmes engendrent des soucis de santé). La seule #shape idéale pour vous est celle qui vous correspond. Ce qui m’horripile, c’est… Read more →

#BeSkinny

Comme vous le savez, je n’ai pas toujours pu glisser mes fesses dans un jeans skinny. Je me contentais de baver devant, en me disant qu’elles avaient bien de la chance, ces nanas, d’être jolies, fines et bien dans leur peau. A force de baver, je me suis vue dans mon miroir de salive et ça m’a fait un choc.… Read more →

#JustYou

C’est un post que j’écris suite à un petit mot avec @bistoufle31 concernant l’article sur le retour des baby abdos et qui fait échos à une vieiiiiiiiiiiiiiille conversation avec ma chère et tendre @posifit_kenza. Tu t’en souviendras peut-être 😋❤ Tous les clichés que vous verrez sur les réseaux sociaux sont des clichés qui ont été soigneusement choisis et bichonnés par… Read more →

#MedievalRun

Medieval Run http://medieval-run.be/fr/accueil/ Quoi ? 15km de course, 20 obstacles… Et 550m de dénivelé positif !!! Le pire du pire de tous les obstacles XD Comment ? 15° et le pire dénivelé jamais rencontré. 3 grosses collines à moitié impraticables… Dans les cailloux et la poussière. Où ? A Bouillon, dans les campagnes avec un passage très sympa DANS le… Read more →

#BeProud

Petit moment de fierté Hier soir, c’était mon premier challenge grit – nouvelle édition – parfaitement relevé. (Bon… En fait… Mon deuxième mais j’ai manqué l’occasion de poster cet article la semaine passée :p ) En particulier : les 2x1min. de burpees en cadence ❤ Le GRIT, encore une fois, c’est pas un cours où je m’amuse. C’est pas un… Read more →

#Shortgate

🎶 Au village, sans prétention J’ai mauvaise réputation Qu’je m’démène ou qu’je reste coi Je pass’ pour un je-ne-sais-quoi Je ne fait pourtant de tort à personne En suivant mon chemin de petit bonhomme Mais les brav’s gens n’aiment pas que L’on suive une autre route qu’eux Non les brav’s gens n’aiment pas que L’on suive une autre route qu’eux… Read more →

#Jedanse

Ceci ne sera pas un post sur le #poledance … Enfin pas vraiment 😁 J’ai commencé un peu par hasard cette discipline. Un petit défi entre copine « histoire de voir ». À la base, c’est pas vraiment quelque chose que je croyais fait pour moi. Je ne suis pas vraiment gracieuse et je n’ai pas spécialement le physique d’une ballerine. J’ai… Read more →

#MadMoizelle

Aujourd’hui, je témoigne pour Madmoizelle ! Et je suis toute pleine de fierté ! Cette semaine, Corps à coeur Coeur à corps donne la parole à Encollowen, devenue fitgirl sur Instagram et qui parle de sa perte de poids sur les réseaux sociaux. Si ses followers lui ont donné des ailes, ils ont bien failli les lui couper… http://www.madmoizelle.com/temoignage-fitgirl J’ai longuement hésité à… Read more →

#ShortStory

Parce qu’on est en 2018 et qu’on ne peut TOUJOURS PAS porter un short tranquillement… Petit résumé de ce qui s’est passé hier sur Instagram Si vous avez suivi mes stories cet aprem (et au vu de vos nombreux petits mots affectueux… Je pense que oui), vous savez que j’ai passé une semaine… Houleuse. L’objet du délit ? Un malfaisant… Read more →