Catégorie : #IGstories

La parole est à la #fitfam ! Pas seulement une bande de bodybuildeurs égocentriques occupés à se photographier le biceps… Mais des gens comme vous et moi qui ont fait le choix de changer de vie.
Une manière de découvrir un peu mieux ces instagrameurs pour comprendre ce qui les motive, ce qui leur plait dans l’activité sportive… Et surtout bousculer un peu ses préjugés !

#Happiness

C’est quoi le bonheur ? Il ne dépend pas de ce que vous êtes ou de ce que vous possédez. C’est une façon de penser. Il ne se cache pas dans une armoire pleine à craquer ou dans un coffre plein de jouets. Parfois, il suffit d’une simple boîte en carton pour ériger un château fort ou construire un vaisseau… Read more →

#TCA

Je suis trop touchée pour ne pas en parler… Alors voilà… Je viens de lire le dernier post de @posifit_kenza et je suis toute chamboulée… 😶 … On parle peu des #tca (troubles du comportement alimentaire)… On en parle peu et, souvent, on en parle mal. TROP SOUVENT, on en est morte de honte. La boulimie est considérée comme une… Read more →

#Quote

« Parle toi comme tu parlerais à quelqu’un que tu aimes » … C’était la citation du matin. Mais peut-on faite mieux ? Prends soin de toi comme tu prendrais soin de ton amoureux, de tes enfants, Écoute toi parler, Prends le temps de te faire belle, de te reposer et de faire attention aux signaux que t’envoie ton corps. … Sois… Read more →

#Dontbeskinny…#Beyou

Comme vous le savez, je n’ai pas toujours pu glisser mes fesses dans un jeans skinny. Je me contentais de baver devant, en me disant qu’elles avaient bien de la chance, ces nanas, d’être jolies, fines et bien dans leur peau. A force de baver, je me suis vue dans mon miroir de salive et ça m’a fait un choc.… Read more →

#Engagement

Vos progrès vous appartiennent. Que vous préféreriez courir, nager, rouler en solo ou danser, tournoyer, squatter avec des compagnons de souffrance. Vos petites victoires vous appartiennent. Personne n’aura chaussé vos baskets à votre place, personnne n’aura cuisiner cette petite soupe à votre place, personne ne saura doser cette intensité, ce ryhtme qui vous est propre. … Le déclic viendra de… Read more →

#SundayBumday

💣💥ALERTE COUP DE GUEULE💣💥 À l’attention de la rageuse qui a jugé « inacceptable de me frotter comme une p… professionnelle, à moitié à poil, devant mes enfants » (oui, je la cite) … Je voudrais réciter un petit poème. Le crapaud et la poleuse Le crapaud ayant bitché sur des bikinis tout l’été se trouva fort dépourvu quand l’automne fut venu,… Read more →

#Sweet

Parle toi avec douceur <3     Voir cette publication sur Instagram   « Parle toi comme tu parlerais à quelqu’un que tu aimes » … C’était la citation du matin. Mais peut-on faite mieux ? Prends soin de toi comme tu prendrais soin de ton amoureux, de tes enfants, Écoute toi parler, Prends le temps de te faire belle, de te… Read more →

#DisneyRun

(Compte rendu à suivre… Un peu plus tard…)     Voir cette publication sur Instagram   Au revoir Mickey ❤ On te quitte à regret mais on te quitte quand-même … (Distance totale parcourue pour ce week-end : 73,41 km soit 83603 pas) 🤩🤩🤩 … #disneyrun #disneylover #rundisney #rundisneyfrance @rundisney … #run #fit #fitness #fitfam #fitgirl #fitmom #instagood #fitnessaddict #lifestyle… Read more →

#BeEverything

« Ceci n’est pas une photo de fitgirl » Pas-Magritte. C’est pas la photo gainée-serrée tout abdo dehors, boobs en avant et booty qui ressort … Mais c’est mon body de tous les jours. Mon véhicule, ma façade, ma couverture. ❤ Il y a des jours où je l’adore. Il fait des trucs de fou, me surprend. Il est endurant. Je le… Read more →

#BeforeAfter

💫 Avant – après 💫 Certains seraient tentés de dire Instagram Vs réalité mais … Je ne suis pas d’accord ! … Je ne veux pas choisir entre cette fille « apprêtée » qui choisit son outfit avec soin (et manque souvent une partie de l’échauffement de GRIT pour finir sa queue de cheval) et cette fille qui donne tout au sport,… Read more →