Catégorie : #Fitfam

Communauté constituée de gens qui font du fitness, mangent « healthy » et ont envie de partager ce mode de vie afin de motiver un maximum de personnes (et de garder leur propre motivation).

#Jedanse

Ceci ne sera pas un post sur le #poledance … Enfin pas vraiment 😁 J’ai commencé un peu par hasard cette discipline. Un petit défi entre copine « histoire de voir ». À la base, c’est pas vraiment quelque chose que je croyais fait pour moi. Je ne suis pas vraiment gracieuse et je n’ai pas spécialement le physique d’une ballerine. J’ai… Read more →

#MadMoizelle

Aujourd’hui, je témoigne pour Madmoizelle ! Et je suis toute pleine de fierté ! Cette semaine, Corps à coeur Coeur à corps donne la parole à Encollowen, devenue fitgirl sur Instagram et qui parle de sa perte de poids sur les réseaux sociaux. Si ses followers lui ont donné des ailes, ils ont bien failli les lui couper… http://www.madmoizelle.com/temoignage-fitgirl J’ai longuement hésité à… Read more →

#ShortStory

Parce qu’on est en 2018 et qu’on ne peut TOUJOURS PAS porter un short tranquillement… Petit résumé de ce qui s’est passé hier sur Instagram Si vous avez suivi mes stories cet aprem (et au vu de vos nombreux petits mots affectueux… Je pense que oui), vous savez que j’ai passé une semaine… Houleuse. L’objet du délit ? Un malfaisant… Read more →

#Scorpio

 » Un maître de l’Orient voyant un scorpion se noyer, décida de le tirer de l’eau mais lorsqu’il le fit, le scorpion le piqua. Par l’effet de la douleur, le maître lâcha l’animal et celui-ci tomba à l’eau une seconde fois. Le maître tenta de le retirer à nouveau et l’animal le piqua encore. Quelqu’un qui était en train d’observer… Read more →

#Mermaid

Viens-tu du ciel profond ou sors-tu de l’abîme, Ô Beauté ! ton regard, infernal et divin, Verse confusément le bienfait et le crime, Et l’on peut pour cela te comparer au vin. Tu contiens dans ton oeil le couchant et l’aurore ; Tu répands des parfums comme un soir orageux ; Tes baisers sont un philtre et ta bouche une… Read more →

#Scones

Ingrédients 450 g de farine T55 1 sachet de levure chimique 60 g de sucre (non raffiné ici) 1 grosse pincée de sel 150 g de beurre doux 2 œufs calibre moyen 60 g de lait   Préparation Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs : la farine, la levure, le sucre et le sel. Puis, ajouter le beurre mou découpés… Read more →

#Scotland

Si vous me suivez un peu sur Instagram, vous avez surement remarqué que la semaine dernière a été quelque peu perturbée par mon récent voyage au pays des kilts et des cornemuses ^^ De Glasgow à Édimbourg, en passant par les Highlands, voici 5 spots à ne pas manquer en Écosse !   Once upon a tart – Glasgow Le… Read more →

#Coursco’

Les 10 raisons qui prouvent que vous êtes accro aux cours co’ 1🏅 Vous n’avez pas de semaines conventionnelles (lundi, mardi, mercredi,…) mais vous avez « un jour du grit », « un jour de hoop », « une soirée pole dance »,… 2🏅Vous prenez plus souvent votre douche à l’extérieur que chez vous. Le calcul du « bon jour » pour se laver les cheveux sans devoir… Read more →

#Echelon

Attention… C’est le moment groupie ! 21.03.2018 – Concert de 30 seconds to mars au Lotto Arena (Anvers) Il y a 1001 raisons pour lesquelles j’aime ce groupe : son style très alternatif, ce savoureux mélange rock-électro mais pas trop, sa différence assumée, le soin apporté à leurs textes et à leurs clips, la voix de Jared Leto… mais je… Read more →