Auteur : encollowen

#MedievalRun

Medieval Run http://medieval-run.be/fr/accueil/ Quoi ? 15km de course, 20 obstacles… Et 550m de dénivelé positif !!! Le pire du pire de tous les obstacles XD Comment ? 15° et le pire dénivelé jamais rencontré. 3 grosses collines à moitié impraticables… Dans les cailloux et la poussière. Où ? A Bouillon, dans les campagnes avec un passage très sympa DANS le… Read more →

#MagicalCake

Le gâteau magique ! Ingrédients 3 oeufs bien dodus 90 g de sucre (Ni 80g, Ni 100g) 75 g de beurre fondu 80 g de farine 2 cuillères à soupe d’arôme vanille 240 ml de lait (Mais j’avoue qu’avec 250 ml, ça marche aussi) Quelques fruits frais (Surtout pas surgelés ! C’est du vécu… Piscine au découpage !)   Préparation… Read more →

#Bavarois

Pour la recette de cet ultime bavarois aux framboises sur son fondant aux amandes… (Vi, je suis pas une grande fan de génoise) Recette inspirée et légèrement modifiée de https://www.cuisineactuelle.fr/recettes/bavarois Ingrédients (Pour le fondant aux amandes) Sucre en poudre : 80 g Oeufs : 2 Poudre d’amandes : 80 g Beurre fondu : 50 g (Pour le bavarois aux framboises)… Read more →

#Co-cookies

Ingrédients  40 g de beurre 250 g de sucre roux 2 œufs 240 g de farine Un sachet de levure 90 g de noix de coco râpée 2 cuillères à café d’extrait de vanille 180 g de flocons d’avoine 200 g de pépites de chocolat Source : https://www.demotivateur.fr/food/cookies-13077   Préparation  Dans un grand saladier, mélangez le beurre et le sucre à l’aide d’un… Read more →

#StrongVikingMud

Strong Viking – édition Mud https://strongviking.com/nl/editions/mud-edition/ Quoi ? 19km de course et 46 obstacles Comment ? 27° et des litrons de boue et d’eau Où ? Le magnifique domaine de Puyenbroeck Pourquoi ? Première course de l’année ! Mais je suis contente d’avoir fait quelques runs en solo et quelques courses du BWChallenge cette année avant de m’être lancée là… Read more →

#Fake

Le « supposé meilleur gâteau au chocolat » du monde… Visiblement… Ils ne connaissent pas ma mère chez Madmoizelle. Ingrédients 200g de chocolat à pâtisserie 125g de beurre demi-sel mou voire bien mou ou relativement mou 100g de sucre en poudre 3 œufs 3 cuillères à café de cacao en poudre 3 cuillères à soupe de lait 50g de farine 3 cuillères… Read more →

#BeProud

Petit moment de fierté Hier soir, c’était mon premier challenge grit – nouvelle édition – parfaitement relevé. (Bon… En fait… Mon deuxième mais j’ai manqué l’occasion de poster cet article la semaine passée :p ) En particulier : les 2x1min. de burpees en cadence ❤ Le GRIT, encore une fois, c’est pas un cours où je m’amuse. C’est pas un… Read more →

#Shortgate

🎶 Au village, sans prétention J’ai mauvaise réputation Qu’je m’démène ou qu’je reste coi Je pass’ pour un je-ne-sais-quoi Je ne fait pourtant de tort à personne En suivant mon chemin de petit bonhomme Mais les brav’s gens n’aiment pas que L’on suive une autre route qu’eux Non les brav’s gens n’aiment pas que L’on suive une autre route qu’eux… Read more →

#Jedanse

Ceci ne sera pas un post sur le #poledance … Enfin pas vraiment 😁 J’ai commencé un peu par hasard cette discipline. Un petit défi entre copine « histoire de voir ». À la base, c’est pas vraiment quelque chose que je croyais fait pour moi. Je ne suis pas vraiment gracieuse et je n’ai pas spécialement le physique d’une ballerine. J’ai… Read more →

#MadMoizelle

Aujourd’hui, je témoigne pour Madmoizelle ! Et je suis toute pleine de fierté ! Cette semaine, Corps à coeur Coeur à corps donne la parole à Encollowen, devenue fitgirl sur Instagram et qui parle de sa perte de poids sur les réseaux sociaux. Si ses followers lui ont donné des ailes, ils ont bien failli les lui couper… http://www.madmoizelle.com/temoignage-fitgirl J’ai longuement hésité à… Read more →