Jour : 10 décembre 2018

#Kitchen

« Abs are made in the kitchen »…Une petite réflexion que j’aimerais partager avec vous en lien avec le défi abdos du moment… …Les abdos se travaillent en salle, oui, … Mais ils se travaillent également et avant tout DANS LA CUISINE. Je m’explique. On a tous des abdos. C’est vital, physiologique et fonctionnel. Par contre, ils sont plus ou moins VISIBLES… Read more →