#Porridge

Une semaine de #porridge !
Et vous savez quoi ? Je crois que ça fait partie de mes meilleures résolutions surprises de 2018 !

Habituellement, je déjeunais avec des céréales (…et une ☕) mais…
Ça ne me calait pas, je suis super difficile en céréales, c’est souvent trop sucré, j’aime pas les raisins secs, je ne peux en manger qu’avec du lait de vache qui a passé au moins une nuit au frigo…
BREF galère galère galère au cube pour un résultat … pas folichon.
J’ai toujours faim ET les céréales que j’aime me coûte un demi rein le paquet.

J’ai testé les bowlcakes que j’aime beaucoup mais qui – pour le coup- me calent beaucoup trop.

  • Les beans et les oeufs mais il faut bien avouer que ça retourne l’estomac de monsieur de me voir manger salé le matin.
  • Les pancakes mais… J’ai absolument pas le temps le matin.
  • Les tartines de confiture. Mais ce n’est pas la solution.
  • Bon les viennoiseries, c’est rigolo le dimanche de temps en temps mais c’est du sucre sur une belle tranche de gras.

C’est donc complètement par hasard que je me suis retrouvée à partager un porridge avec ma Brownie un jour de perdition et que… mes matinées ce sont embellies d’un coup !

✅C’est super easy à préparer
✅Ça cale super bien
✅C’est super équilibré (à doser soi-même avec une portion de fruits et une touche de chocolat ❤)
✅C’est super gourmand ! Et bien plus sexy qu’un weetabix
✅C’est carrément super pas cher
✅C’est variable à l’infini


J’ai déjà pu tester avec toutes sortes de laits (amande, soja vanille, coco, soja non sucré,…) ce qui a banni le dernier usage que j’avais du lait de vache à la casa !
J’ai une pêche d’enfer ❤
Je retrouve l’envie de prendre un petit dej ❤❤
ET j’ai l’impression d’avoir bien moins de fringales entre les repas ❤❤❤
Petit dej adopté !

Et si quelqu’ un a de chouettes recettes à proposer… je suis preneuse !!!

 

La recette de base  :

  • Une mesure de flocons d’avoine
  • Une mesure et demi de lait végétal
  • 1 minute au micro-ondes
  • Des fruits coupés
  • Des chunks de chocolat
  • ENJOY IT !

 

Lait de soja vanille, bananes et chocolat <3

 

Lait de soja à la vanille, kiwis et chocolat

 

Lait d’amandes, bananes et chocolat

 

Lait de coco, bananes et chocolat

 

Lait d’amandes non sucré, fromage de chèvre, poivrons et chorizo…

(Faites gaffe, il tient au corps celui-là)

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