Mois : février 2017

#SpartacusRunEnghien (édition 2017)

Pour l’édition 2016, la review est ici http://encollowen.com/2016/11/15/spartacusrun-enghien/ Pour l’édition 2017, c’est à la suite ! Disons le tout de suite, on ne pensait pas pouvoir faire pire que l’année passée au point de vue climatique… C’est chose faite. Vent, boue, pluie, boue, 8° au compteur et boue. Du coup, les coureurs (et surtout les coureuses) se sont fait plus… Read more →

#hypopressif

Les exercices abdominaux hypopressifs tirent leur origine des recherches du docteur Marcel Caufriez, qui a conclu que, dans certaines circonstances, les abdominaux traditionnels (type « crunch » où le principe est de rapprocher les épaules et les hanches) pouvaient entraîner des problèmes comme l’incontinence urinaire, des descentes d’organes ou des dysfonctionnements sexuels. Tu le sens ? Ça va être un article super… Read more →

#Herbalife #ItWorks #PourquoiJeDisToujoursNon

Si vous êtes affilié de près ou de loin à la #FitFam, il y a de fortes chances pour que vous soyez harcelés sollicités par des distributeurs Herbalife, Itworks, (pour les plus connus)… à intervalles très réguliers. Pertes de poids miraculeuses, disparition des vergetures, lissage de votre cellulite,… Les promesses sont nombreuses et les explications… souvent confuses.   Herbalife Herbalife… Read more →