Jour : 27 novembre 2016

#Be a SuperHero !

Pas le temps… Pas envie… Pas la motivation… Pas de matériel… Celui qui ne veut pas cherche des excuses, celui qui veut cherche des SOLUTIONS ! C’est dans cette optique que Neila Rey a lancé ses programmes de Workout à réaliser à la maison ou au bureau (why not?). Des exos qu’on a tous plus ou moins déjà effectués en… Read more →