#Newstoryplay

C’est une nouvelle rubrique qui se lance aujourd’hui ! Hé oui ! C’est le printemps, les idées bourgeonnent aussi. Son objectif ? Faire découvrir ce qu’est la #fitfam au reste du monde (:p) Pas seulement une bande de bodybuildeurs égocentriques occupés à se photographier le biceps… Mais des gens comme vous et moi qui ont fait le choix de changer… Read more →

#Relou

JOIN THE RESISTANCE ! « Love is our resistance! They keep us apart and they won’t stop breaking us doooooown And hold me, our liiiiikps must always be seeeeeeealed  »   BREF Je refuse de me faire troller par des rageux et je dirais même mieux… Ça m’a presque fait plaisir de me faire chambrer ce matin 😜 Pourquoi ? Parce… Read more →

#supergirl

Il y aura des jours de fatigue… Il y aura des jours de pluie… Il y aura des jours de « pas envie »… Il y aura aussi des jours de larmes… Rappelez-vous que peu importe le temps dehors, peu importe les gens autours de vous, peu importe vos propres pensées moroses… Au-dedans, vous restez UNE SUPER-HEROINE ❤ (Et ça marche aussi… Read more →

#5000Followers

Oh… Mon… Dieu… Vous êtes des fous ! Voilà, voilà, on a dépassé les 5000 followers sur Instagram ! Je suis à la fois… joie, amour et émerveillement ! Et c’est donc l’occasion… De vous gâter ! OUI VOUS gâter ! Pour vous remercier de votre fidélité, je mets en jeu, pas un… Pas deux… Pas quatre non plus MAIS… Read more →

#JewelsUpYourLife

Girly evening au showroom Zora by L hier soir au châtelain… Du cava… Des bijoux (of course) Des pinces à cheveux Et même des petits achats … ! Un giftbag apprécié (en même temps, avec du Essie, il y avait de quoi séduire mon cœur de beurre) Bref, ils savent se faire apprécier chez Zora by L… http://www.zorabyl.com/fr/ 🙂 Read more →

#BodyTransformation

On y est les gens… Les résultats TANITA sont tombés ! -1kg sur la balance (-30kg en tout), -1,5% de graisse corporelle depuis la dernière mesure, – 400g de muscle supplémentaire dans les cuissots et… 3% de graisse en moins dans les jambes (hé ouais… Ça valait le coup de pousser un peu les legdays), – Les bras sont stables,… Read more →

#AlternativeChoice

Alternative Choice Boutique de mode alternative. Faites le choix de l’originalité ! Rejoignez le groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/AlternativeChoice   “Alternative Choice” est une boutique en ligne qui a fait le choix de l’originalité. T-shirts de sport, bonnets, sacs et accessoires originaux, geeks, steampunks ou Disney… La culture pop y est à l’honneur !   Fonctionnement de la boutique en ligne… Read more →

#SpartacusRunEnghien (édition 2017)

Pour l’édition 2016, la review est ici http://encollowen.com/2016/11/15/spartacusrun-enghien/ Pour l’édition 2017, c’est à la suite ! Disons le tout de suite, on ne pensait pas pouvoir faire pire que l’année passée au point de vue climatique… C’est chose faite. Vent, boue, pluie, boue, 8° au compteur et boue. Du coup, les coureurs (et surtout les coureuses) se sont fait plus… Read more →

#hypopressif

Les exercices abdominaux hypopressifs tirent leur origine des recherches du docteur Marcel Caufriez, qui a conclu que, dans certaines circonstances, les abdominaux traditionnels (type « crunch » où le principe est de rapprocher les épaules et les hanches) pouvaient entraîner des problèmes comme l’incontinence urinaire, des descentes d’organes ou des dysfonctionnements sexuels. Tu le sens ? Ça va être un article super… Read more →

#Herbalife #ItWorks #PourquoiJeDisToujoursNon

Si vous êtes affilié de près ou de loin à la #FitFam, il y a de fortes chances pour que vous soyez harcelés sollicités par des distributeurs Herbalife, Itworks, (pour les plus connus)… à intervalles très réguliers. Pertes de poids miraculeuses, disparition des vergetures, lissage de votre cellulite,… Les promesses sont nombreuses et les explications… souvent confuses.   Herbalife Herbalife… Read more →